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颈椎宝 (Neck Healer)

RM448.00

Quick Overview

肩颈宝能够舒缓所有颈部问题,包括因使用电脑引起的疲劳。使肩和颈椎恢复健康,为您解决颈椎退化所引起的问题
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肩颈宝能够舒缓所有颈部问题,包括因使用电脑引起的疲劳。使肩和颈椎恢复健康,为您解决颈椎退化所引起的问题 .

使用说明

将双腿绑起来后上半身平躺,如图显示,弯曲双脚后脚底平放在地上。“肩颈宝”将放置在后头部,把颈项不舒服的地方按压在长坡节上休息。自我调整使枕骨(C1和头骨低端之间)躺在最高的滚轴上3分钟。当你找到舒适的位置后,将双脚放平。 三分钟后,开始慢慢地点头(像是在说“是”)约50下。确保最高的滚轴与头骨低端和颈部两侧的压力点接触。 完成后,休息一段时间(大约1分钟),然后沿着滚轴向左右摆动45°约50下。呼吸自然,放松。

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